Alle Yoga-Übungen sind aufeinander abgestimmt, um einen optimalen Flow zu erreichen.
Egal, ob Vinyasa, Pre- & Postnatal oder Zentangle, erlebe deine Stunden bei einer zertifizierten und ausgebildeten Lehrerin.
Jede Stunde/ jeder Workshop ist individuell für euch vorbereitet – es gibt keine Stunde “von der Stange”.
Hier findest du meine aktuellen und geplanten Yogaklassen, die dich näher zu dir und deinem Körper bringen.
Auf Anfrage biete ich gerne auch Zentangle-Kurse an!
Juhu! Mein erster Kurs in Dortmund! Am 18. Oktober 2022 startet der nächste Kurs für Mamas mit Babys im Geburtshaus in Dortmund – immer dienstags um 11:00 Uhr.
Alle weiteren Infos hierzu findet ihr unter: Hebammenpraxis rundum/ Postnatal-Yoga
Weitere Informationen findest du im Bereich “Kurse”.
Yoga bei Gina ist wie ein Sonnenaufgang. Jahrelang habe ich mich dem unstillbaren Durst nach persönlicher Optimierung verschrien, nur um in Ginas Kursen in mein Inneres zu finden. Ich kann es nur Jedem empfehlen.
Mama macht das schon ganz gut. Allerdings hören wir in den Stunden viel zu selten Aramsamsam. Die Mama – Baby – Yoga Stunden sind mein Favorit. Ich bin auf jeden Fall schon fitter geworden und die Erfolge zeigen sich beim Laufradfahren.
