Ich finde Düfte schon super lange schön!
Wenn es wo anders zu Hause gut duftet…
Beim Yoga als Teilnehmerin….
Bei Massagen…
Doch ich wusste nie, wo ich anfangen soll…
Düfte aus dem Bio-Markt waren mal schön, aber so richtig habe ich nie gewusst, wie ich die Öle zu Hause nutzen kann…
Und dann kam Nadine 🙂 Sie hat mich “an die Hand genommen” und mich in die dōTERRA -Welt eingeführt.
Ich durfte ein Öl testen und habe meine erste Bestellung getätigt.
Am Anfang konnte ich Fragen stellen (+ kann es weiterhin) und habe Literaturempfehlungen erhalten, mit der ich mich nun selbst-ermächtigt informieren kann.
Und jetzt?
Liebe ich meine Öle!
Ich nutze sie über den Tag verteilt, um zu mir zu kommen, um mich zu motivieren, mich zu erden, mich zu stärken oder zu beruhigen.
Und du?
Hast du auch Lust, mehr über die Öle zu erfahren?
Schreib mir unten im Kontaktformular!
Und ich zeige dir, welche Erfahrungen ich gemacht habe und wie du die Öle in DEINEN Alltag einbinden kannst. Denn jeder Alltag sieht anders aus. Ich bin gerne für dich da!
Ich bin voller Vorfreude auf diesen neu erblühenden, erweiterten Pfad, den ich nun beschreite!
Ich gebe dir keine Heilversprechen. Das kann und möchte ich nicht.
Die Öle sollen keine Medizin oder einen ärztlichen Rat ersetzen.
Das ist mir wirklich wichtig!
Ich nutze die Öle in meinem Alltag als kleine Helfer und Unterstützer, um zum Beispiel:
Ätherische Öle sind für mich kleine Schätze der Natur. Sie werden aus Blüten, Blättern, Rinden oder Wurzeln gewonnen und enthalten die duftenden und wirkungsvollen Essenzen der Pflanze. Schon seit Jahrhunderten werden sie genutzt, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen – ob zur Entspannung, für mehr Energie oder einfach, um einen Moment bei sich anzukommen.
Ich liebe es, sie in meinen Alltag und in meine Yogapraxis zu integrieren – sanft, natürlich und wirkungsvoll.
Ihre Wirkung entfalten sie über den Geruchssinn oder über die Haut, meist verdünnt mit einem Trägeröl.
Die Öle können auf drei Weisen angewendet werden:
aromatisch – Schon ein Tropfen eines hochwertigen Öls im Diffuser oder direkt aus der Handfläche eingeatmet kann die Stimmung heben, beruhigen oder neue Energie schenken. Der Geruchssinn ist direkt mit unserem emotionalen Zentrum im Gehirn verbunden – deshalb wirken Düfte oft so schnell und tief.
Topisch – über die Haut: Verdünnt mit einem Trägeröl (wie Kokos- oder Mandelöl) können ätherische Öle direkt auf die Haut aufgetragen werden – z. B. im Nacken oder unter den Fußsohlen. So gelangen sie in den Körper und können gezielt unterstützen.
Innerlich – in manchen Fällen auch als Nahrungsergänzung: Hochwertige, als sicher gekennzeichnete Öle können in kleinen Mengen auch innerlich eingenommen werden, z. B. in Wasser oder Kapseln. Das ist allerdings eine Anwendung, bei der gute Beratung besonders wichtig ist.