Kursübersicht

Meine aktuellen Kurse

Gina_Leli
“Herzlichen Glückwunsch! Du bist jetzt Mama! Bei mir bist du – mit deinem Baby oder auch ohne – herzlich Willkommen! Dieser Kurs findet in Präsenz statt – im Geburtshaus in Dortmund. Du kannst dich direkt über die Webseite des Geburtshauses anmelden: Hebammenpraxis rundum/ Geburtshaus Dein Körper hat so viel erreicht, sich sehr stark verändert und...
Gina-Brücke-schwanger
  Du trägst ein Kind unter deinem Herzen? Wie wunderbar – herzlichen Glückwunsch!!!   Dein Körper verändert sich – und das ist gut so! In meinen Yogastunden speziell für schwangere Frauen findest du eine stabile Umgebung, du kannst zur Ruhe kommen und dich mit deinem Körper, Geist und Baby verbinden. Jede schwangere Frau ist willkommen,...
Gina_3beinHund
Binde eine Yoga-Einheit in dein Wochenende ein! Wir fließen durch energetische Vinyasa-Flows und erleben einige Asanas in Ruhe und Achtsamkeit. Jede Klasse endet natürlich mit einer Endentspannung. Egal, wie viel Yogaerfahrung du schon hast, wir nehmen uns die Zeit, die Asanas Schritt für Schritt aufzubauen. Dieser Kurs ist auch für schwangere Frauen geeignet. Jede Klasse...

Geplante Kurse/ Kurse auf Anfrage

Gina-Brücke-schwanger
  Du trägst ein Kind unter deinem Herzen? Wie wunderbar – herzlichen Glückwunsch!!!   Dein Körper verändert sich – und das ist gut so! In meinen Yogastunden speziell für schwangere Frauen findest du eine stabile Umgebung, du kannst zur Ruhe kommen und dich mit deinem Körper, Geist und Baby verbinden. Jede schwangere Frau ist willkommen,...
Gina_3beinHund
Binde eine Yoga-Einheit in dein Wochenende ein! Wir fließen durch energetische Vinyasa-Flows und erleben einige Asanas in Ruhe und Achtsamkeit. Jede Klasse endet natürlich mit einer Endentspannung. Egal, wie viel Yogaerfahrung du schon hast, wir nehmen uns die Zeit, die Asanas Schritt für Schritt aufzubauen. Dieser Kurs ist auch für schwangere Frauen geeignet. Jede Klasse...
Zentangle_bunt

Zentangle für Alle (Online)

Duration
1 hour
10,00
Zentangle© ist die Kombination von Meditation = Zen und Zeichnen=Tanglen. Zentangle ist eine einfach zu erlernende Methode, kleine zeichnerische Kunstwerke zu schaffen – deine Entspannung steht dabei im Vordergrund. In dieser Stunde werde ich dir zeigen, wie eine Kachel zum Leben erweckt wird. Dazu benötigst du: entweder das Einsteiger-Set (bestehend aus Kacheln, zwei Sakura Finelinern,...